Planning d'entraînement NC

Les entraînements de la natation course et de l'école de natation ont lieu à l'espace aquatique A FRANCO de Perpignan.

Les groupes "compétition "

 

  LUNDI MARDI MERCREDI VENDREDI SAMEDI
AVENIRS 17h30 - 18h45       14h - 15h30
BENJAMINS 18h45 - 20h   18h - 19h30   14h - 15h30
JUNIORS 18h - 19h ppg  20h - 21h30  20h - 21h30 20h - 21h30  
SENIORS  18h - 19h ppg  20h - 21h30  20h - 21h30 20h - 21h30  

Perfectionner sa technique de nage  

 

  LUNDI MARDI MERCREDI VENDREDI SAMEDI
ADULTES   20h - 21h30 20h - 21h30 20h - 21h30  
DAUPHINS   18h - 19h      
POISSONS         13h - 14h
CREVETTES         15h30 - 16h30
MARSOUINS         10h - 11h 
GRENOUILLES     16h - 17h    

 

Apprendre à nager

 

  LUNDI MARDI MERCREDI SAMEDI
PETITS PIEDS
5-6 ans
    17h - 18h  
HIPPOCAMPES 
5-6 ans
      15h30 - 16h30
LOULOUS
4 ans
      11h - 12h
ADULTES / ADOS       9h - 10h

Nager pour préserver son capital santé

 

  LUNDI MARDI MERCREDI SAMEDI
HANDI NATATION
Adultes
      13h - 14h
HANDI NATATION
Enfants
      14h - 15h
NAGEZ FORME   19h - 20h   9h - 10h

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