L'école de natation 

  

Les petits pieds 

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45 minutes par semaine - Samedi de 10h15 à 11h 

Ce sont des enfants de 4-5 ans qui apprennent à nager 

 

 

Les crevettes

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1h par semaine : samedi de 17h à 18h

Ce sont des enfants de 6 - 7 ans qui apprennent à nager - Objectif : passage du sauv'nage

 

 

Les têtards

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1h par semaine (samedi de 11h à 12h)

Ce sont des enfants qui perfectionnent leur nage et découvrent les disciplines de la natation : natation course, plongeon, natation synchro. 

Objectif : passage du passeport de l'eau

 

Les libellules et les hippocampes            

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Ce sont des débutantes qui s'entraînent 1 heure 30 par semaine pour apprendre à bien nager et apprendre les bases de la natation synchronisée.

Libellules : samedi de 13h30 à 15h à Rivesaltes

Hippocampes : samedi de 13h à 14h30 à Perpignan

 

Objectifs : passage du sauv’nage et présenter un ballet au gala de fin d’année. 

 

Les perles

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Ce sont des débutantes qui s'entraînent deux heures par semaine : samedi de 10h à 12h pour apprendre à bien nager et apprendre les bases de la natation synchronisée.

 

Objectifs : passage du sauv’nage, passeport de l'eau et pass'compétition et présenter un ballet au gala de fin d’année.

 

 

LA NATATION SPORTIVE

 

 

  Les avenirs 

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Ce sont des jeunes qui se perfectionnent et apprennent les 4 nages en vue de faire de la compétition.

2 entraînements par semaine

Ils préparent les tests de l'EFN, notamment le pass sport de l'eau et le pass'compétition et qui participent aux animations

 

   Les benjamins

 

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Ce sont des nageurs ou des nageuses qui préparent le pass'compétition et participent aux compétitions départementales.

 

Les dauphins 

 

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Ce sont des nageurs ou des nageuses qui préparent les épreuves du Bac ou le BNSSA 

 

 

  

LA NATATION SYNCHRONISEE

 

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Les ballerines et les sirènes   

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Ce sont des débutantes qui s'entraînent 2 heures par semaine pour apprendre à bien nager et apprendre les bases de la natation synchronisée dans l'objectif de se préparer à la compétition : mercredi de 13h30 à 15h30 à Rivesaltes

 Objectifs : Passage du pass’competition de natation synchronisée, participation aux épreuves du socle acquisition et présenter un ballet au gala de fin d’année.

 

Les étoiles  

etoiles 2

etoiles 1

 

Ce sont de jeunes nageuses en formation qui participent à  des compétitions régionales (cycle 1). Elles sont destinées à former la relève du club.

Elles s'entraînent 5 heures 30 par semaine : 4 heures dans l'eau - 1 heure 30 de danse.

 

 

         Les minimes

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Les espoirs

espoirs 1

                          

Ce sont des nageuses de plus de 12 à 15 ans qui ont pour objectif de se qualifier pour les championnats de France de natation synchronisée.

 Elles s'entraînent 10 heures par semaine : 8 heures dans l'eau - 1 heure de souplesse - 1 heure de préparation physique générale.

 

 Les juniors

 

juniors

 

Ce sont des nageuses de plus de 15 ans et plus qui ont pour objectif de se qualifier pour les championnats de France de natation synchronisée.

Elles s'entraînent 10 heures par semaine : 8 heures dans l'eau - 1 heure de souplesse - 1 heure de préparation physique générale.

 

 

Les toutes catégories

 

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