L'ECOLE DE NATATION 

  

Les petits pieds 

PETITS PIEDS

Ce sont des enfants de 4-5 ans qui s'entraînenet 45 minutes par semaine

Objectif : aisance dans l'eau 

 

 

Les poussins et les grenouilles

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Ce sont des enfants de 6 - 7 ans qui s'entraînent 1 heure par semaine

Objectif : apprendre à nager et passage du sauv'nage

 

 

Les poissons, les crevettes et les marsouins

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Ce sont des enfants qui s'entraînent 1 heure par semaine 

Objectifs : perfectionner leur nage et découvrir les disciplines de la natation : natation course, plongeon, natation artisitique et passage du passeport de l'eau

 

Les libellules           

                    LIBELULLES - Copie                            

Ce sont des débutantes qui s'entraînent 1 heure 30 par semaine pour apprendre à bien nager et apprendre les bases de la natation artistique

Objectifs : passage du sauv’nage et présenter un ballet au gala de fin d’année. 

 

Les perles et les ballerines 

                               PERLES - Copie   BALLERINES - Copie           

 

Ce sont des débutantes qui s'entraînent deux heures par semaine pour apprendre les 4 nages et les bases de la natation artistique.

 Objectifs : passage du sauv’nage, passeport de l'eau et pass'compétition et présenter un ballet au gala de fin d’année.

 

 

LA NATATION COURSE 

 

  Les avenirs 

AVENIRS COURSE


Ce sont des jeunes qui s'entraînent 2 fois par semaine pour perfectionner et apprendre les 4 nages en vue de faire de la compétition

Objectifs : présenter le pass sport de l'eau et le pass'compétition et participer aux journées d'animation des avenirs

 

 Les jeunes et les juniors

 

JEUNES COURSE

 

Ce sont des nageurs ou des nageuses qui s'entrainent 4 fois par semaine

Objectif : participer aux compétitions départementales.

 

Les dauphins et le groupe "en forme"

 

DAUPHINS 

 

Ce sont des nageurs ou des nageuses qui nagent pour le plaisir 1,2 ou 3 fois par semaine

 

 

  

LA NATATION ARTISTIQUE

 

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 Les masters  

Ce sont des adultes qui s'entraînent 1 heure 30 par semaine pour apprendre les bases de la natation artistique.

Oobjectif : préparer un ballet pour le gala du club et participer au swim artisic show

 

Les sirènes   

                           SIRENES - Copie

                                    

Ce sont des débutantes qui s'entraînent 2 heures par semaine pour apprendre les 4 nages et les bases de la natation artisitque 

Objectif :  préparer les tests de l'ENF et présenter un ballet au gala de fin d’année.

 

 

 

Les poussines  

 

POUSSINES - Copie 

 

 

Ce sont des nageuses de 5 à 8 ans qui se forment dès leur plus jeune âge à la natation artisitique.

Elles s'entraînent 2 fois 1h30 par semaine 

Objectif : présenter le sauv'nage et participer à la compétition régionale des poussines

 

 

 Les étoiles  

 

ETOILES

 

Ce sont de jeunes nageuses en formation qui participent à  des compétitions challenge

Elles sont destinées à former la relève du club.

Elles s'entraînent 5 heures 30 par semaine : 4 heures dans l'eau - 1 heure 30 de danse.

 

  Les avenirs et les benjamines

 

AVENIRS  BENJAMINES - Copie       AVENIRS  BENJAMINES  - Copie 2                                    

 

Ce sont de jeunes nageuses de 8 à 12 ans qui participent à des compétitions de natation artistique FINA de la catégorie des avenirs. 

Elles s'entraînent 8 heures par semaine : 6 heures 30 dans l'eau - 1 heure 30 à sec

        

Les espoirs

 

                   ESPOIRS    

 

 

Ce sont de jeunes nageuses en formation qui participent à des compétitions challenge ou FINA selon leur progression.

Elles s'entraînent 9 heures par semaine : 6 heures 30dans l'eau - 2 heure 30 de danse et préparation physique.

 

Les jeunes

JEUNES

                          

Ce sont des nageuses de plus de 12 à 15 ans qui ont pour objectif de se qualifier pour les championnats de France de natation artistique.

Elles s'entraînent 12 heures par semaine : 7 heures 30 dans l'eau - 3 heures de souplesse - 1 heure 30 de préparation physique générale.

 

 Les juniors

 

JUNIORS

 

Ce sont des nageuses de plus de 15 ans et plus qui ont pour objectif de se qualifier pour les championnats de France de natation artistique.

Elles s'entraînent 12 heures par semaine : 10 heures dans l'eau - 1 heure de souplesse - 1 heure de préparation physique générale.

 

 

Les toutes catégories

 

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